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Q. 식사 기록은 어떻게 하나요?

A. 음식은 칼로리 밀도에 따라 세 개의 카테고리로 나눠집니다. 음식 기록을 하실 때 반드시 "음식 신호등"을 기억해주세요!

- 초록색 음식 - 칼로리 밀도 1, 저칼로리 대비 높은 포만감을 주는 음식
- 노란색 음식 - 칼로리 밀도 1~3, 적당히 양을 조절해야 하는 음식
- 빨간색 음식 - 칼로리 밀도 3, 양 조절이 필수이며 음식에 따라서 건강한 다이어트식이 될 수 있는 음식
* 물이나 블랙커피와 같이 칼로리에 미치는 영향이 없는 음식은 "회색" 카테고리로 분류됩니다.

쉬운 음식 단위는 기본적으로 4가지의 입력 방법을 제공해 드립니다. 조금 더 세부적으로 입력을 하고자 하실 경우 [정확한 음식 단위]를 눌러 이용해 주세요.

Q. 검색해서 나오지 않는 음식은 어떻게 기록하나요?

A. 죄송합니다. 음식 데이터베이스 개선을 위해 최선을 다하고 있습니다.
기다려 주시는 동안 이 방법은 어떠신가요? 비슷한 재료의 음식을 선택해 기록하시거나, 음식에 들어간 재료를 하나하나 따로 입력해 보세요. 섭취한 음식에 대해 더 잘 이해하실 수 있을거에요!
원하시는 음식의 칼로리를 알고 계시다면 검색창에 음식명을 입력하셔서 하단에 "000을(를) 찾지 못하셨나요?"를 클릭하여 수동으로 입력해주시길 부탁 드립니다. 한 번 입력하신 음식은 회원님의 음식 목록에 남아서 이후에도 찾아 기록하실 수 있습니다.

Q. 운동 기록은 어떻게 하나요?

A. 운동을 기록하려면 메인 화면에서 [추가 기록하기 > 운동 기록하기] 탭을 선택하세요.
눔 다이어트는 전문 수식을 사용하여 운동 종류와 운동 시간에 따라 운동하신 거리와 소모된 칼로리를 계산해드립니다.

Q. 눔 다이어트의 Pro 이용권 쿠폰 적용을 어떻게 하나요?

A. 회원님의 눔 다이어트 로그인 계정과 Pro 이용권 쿠폰 코드를 메일로 적어 고객센터(support@noom.co.kr)로 보내주세요! 로그인 계정은 앱 내 [Me 버튼 > 환경 설정]에 가시면 확인하실 수 있습니다. 쿠폰 적용 후 메일로 답변을 드리니, 꼭 답변 메일을 확인해주세요.

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